深蹲挑戰 | 鄰舍輔導會

目标：为自负盈亏单位筹款，包括中医服务、弱能及单身人士宿舍等。

玩法：

录影深蹲20下的短片，为增加难度，可手持有趣/ 重物（如：宠物／水樽／哑铃等）挑战。
可透过以下Payme 连结捐款$200或以上，在Whatsapp／Facebook等社交平台指派三位朋友帮你用脚找数，为慈善出力！https://www.naac.org.hk/donation-payme或以下 QR Code 捐款。（如须扣税收据，请于Payme内写上姓名及电话以作跟进。）

❤️❤️你的参与，可：

👇🏻你可以將以下內容轉貼至個人社交平台，呼籲更多善心人士為慈善出力。

「鄰舍輔導會深蹲挑戰」Squat Challenge!

我做咗捐咗錢喇，請你用腳幫忙找數😉：
✳️錄低你深蹲20下，Send番我
✳️可手持有趣/ 重物增難度 (如狗仔/啞鈴)
🔹用腳力幫我找數後，你可Payme 再捐$200或以上，FB/Whatsapp 分享再指派3位朋友幫你找數，為慈善出力！

(活動為自負盈虧單位籌款，包括中醫服務、弱能及單身人士宿舍等，活動詳情: https://www.naac.org.hk/squatchallenge)

如須扣稅收據，請於Payme內寫上姓名及電話。

活動大使：梁祖堯